【前編】マッチングアプリのプロフィール写真にAI顔入れ替えはアリ？｜メリットと使い方を徹底解説

はじめに

マッチングアプリを始めたものの、プロフィール写真でつまずいていませんか？
「盛れてる写真がない」「写真を撮ってもらえる友達がいない」「外で自撮りは恥ずかしい」——その気持ち、すごくよくわかります。

最近ではAI技術が進化し、フリー素材の人物写真の顔だけを自分の顔に差し替えるという裏技的な手法も登場しています。
無料ツールで簡単に試せるこの方法、気になるけど「実際どうなの？」と迷っている方も多いはず。

この記事では、AIでの顔入れ替え写真のメリットと、おすすめのツール、使い方のポイントを解説します。
まずは「とにかく一歩踏み出したい」という方にとっての最初の選択肢として、活用できるヒントをお届けします。

理想を言えば、プロフィール写真はプロに頼むのが最も効果的です。
でも、マッチングアプリの良さは気軽に始められること。完璧な準備ができていなくても、「とりあえずやってみる」ができるのが魅力ですよね。

AIの顔入れ替えを活用すれば、部屋から一歩も出ずに、それなりに雰囲気の良い写真を作れる可能性があります。
試しにやってみるのもアリ。その上で「もっと良い写真が欲しい」と思えたら、次のステップに進めばOKです。

最近のAIツールでは、既存の人物写真に自分の顔だけを自然に合成することができます。
写真の背景やポーズ、ライティングはそのまま、顔の部分だけがあなたになる仕組みです。

「AI 顔入れ替え」と検索すると、以下のようなツールが出てきます。

どれも無料で利用でき、写真を選ぶだけで簡単に加工できます。写真に自信がない人でも、1枚の素材写真とあなたの顔写真があれば雰囲気の良い1枚が作れます。

自分の写真を加工する場合でも、やりすぎてもはや別人、というケースはよく聞きますよね。

多くの人は顔に注目して「別人！」と言っているので、AI顔入れ替えを利用して顔のパーツはそのままに雰囲気だけ盛った写真を作れたら、自分の顔を加工して盛るよりナチュラルかもしれません。

本気で婚活を始めたい。でも準備ができていない。そんな時、AIの力を借りるのは悪い選択ではありません。

ただし、これはあくまで“つなぎ”の選択肢。自分らしい魅力をしっかり伝えたいなら、やっぱり自分自身の写真がベターではあります。後編ではAI顔入れ替えのデメリットや実際にやってみた結果をご紹介します。