結婚を考えるとき、「苗字を変えたくない」という思いを抱く女性は少なくありません。
キャリアやアイデンティティ、家族とのつながりを大切にしたいという気持ちは、現代の婚活において重要なテーマです。
しかし、日本の夫婦同姓制度のもとで、どうすれば自分らしい人生と理想のパートナーとの関係を両立できるのでしょうか。
この記事では、2025年8月現在の法制度を踏まえ、苗字を変えたくない女性に向けた具体的な婚活戦略と事実婚という選択肢を紹介します。自分らしい選択をするためのヒントを、データや心理学の理論を交えてお届けします。
日本における夫婦の姓の現状
夫婦同姓の法的背景
2025年8月現在、日本は世界で唯一、夫婦同姓を義務付ける国です。
民法750条と戸籍法により、結婚する際は夫または妻のどちらかの姓を選択する必要があります。厚生労働省の2023年データによると、約95%の夫婦が夫の姓を選んでいます。
一方、夫婦別姓を支持する声は高まっており、朝日新聞の2024年調査では73%が別姓制度に賛成と回答。この数字は、個人としてのアイデンティティを重視する社会の変化を反映しています。
なぜ苗字を変えたくない女性が増えているか
苗字を変えたくない理由は多岐にわたります。
- 職業上のアイデンティティを守りたい
研究者やフリーランスにとっては特に現実的な問題で、例えば、STEM分野の女性の78.3%が姓変更によるキャリアへの影響を懸念しています（毎日新聞2025年）。 - 個人としてのアイデンティティを大切にしたい
- 家族や地域とのつながり
親の希望、生まれ育った地域に根差した苗字、途絶えてしまうかもしれない珍しい名字など
また、
- 相手の姓と自分の名前の相性が悪い
- 自分の苗字の方が好み
- 男性の姓に合わせるのは不公平
…といったシンプルな感情も、十分に理由になりえます。
NHKの2024年世論調査では、62%が夫婦別姓を支持し、ジェンダー平等への意識の高まりも背景にあります。
苗字を変えたくない女性の婚活戦略
いつ相手に伝えるべきか
苗字を変えたくないという希望は、信頼関係が築けてから伝えるのが効果的です。
初回デートやマッチングアプリのプロフィール段階では避けたほうが無難。
3～5回目のデートで、関係が深まったタイミングで自然に話題を導入しましょう。例えば、「家族の形についてどう思う？」と質問し、相手の価値観を探りながら自分の希望を伝えていくのがおすすめです。この段階なら、相手も本音を話しやすく、建設的な対話が期待できます。
どのように伝えるか
自分の希望を伝える際は、なぜ苗字を変えたくないのかを明確に説明することが重要です。
例えば、「研究者として論文や実績を積んできたので、姓が変わるとキャリアに影響する」「家族とのつながりを感じる苗字を残したい」と具体的に話しましょう。心理学の「自己開示の互恵効果」を活用すると、率直な思いを伝えることで相手も心を開きやすくなります。
良し悪しはともかく男性側の姓を選択するカップルが多い現状、苗字への思い入れや同様の事情は男性の側にもあるかもしれないことを念頭に、相手の価値観を尊重しつつ、「一緒に解決策を見つけたい」と対話を促す姿勢が鍵です。
相手の親の反発に備える
相手が苗字の変更に理解を示してくれたとしても、彼のご両親からの反発がある可能性もあります。
NHKの世論調査によると、70歳以上の40%が夫婦別姓に反対しています。
予め彼にご両親のリアクションを予想してもらい、事前にパートナーと統一見解を持つことが大切です。「お互いの親も含めた多数決で決めよう」というのも選択肢のひとつですし、ふたりの間で合意できたなら、「私たちの結婚は私たちが決める」と明確に伝える心づもりをしておくのもよいでしょう。
親との対話では、感情的な対立を避け、事実婚のメリットや法的背景を冷静に説明しましょう。相手の親の価値観にも配慮しつつ、対等な関係を目指す姿勢を示すのが効果的です。
事実婚という選択肢
事実婚のメリット
事実婚は、双方の姓を維持しつつ、共同生活を築く選択肢です。
個人としてのアイデンティティを保持できるだけでなく、同居や子育てなど、法的結婚とほぼ同等の生活が可能です。近年では社会的な認知度も向上し、一部の企業や自治体が事実婚カップル向けの福利厚生を提供しています（例: 住居手当や保険適用）。
特にキャリアやプライバシーを重視する女性にとって、事実婚は理想の人生を追求する一つの方法といえるでしょう。
事実婚のデメリット
一方、事実婚には課題もあります。
法的権利が制限されるため、相続権や医療同意権、税控除が受けられない場合があります（Asuniwa調査2025年）。
また、親世代や地方在住者からの社会的偏見も残ります。
特に子どもの場合、姓の違いによる説明が必要になることがあり、Sankei Shimbunの2024年調査では、50%の子どもが別姓に抵抗感を示すと回答。これらの課題をパートナーと事前に話し合い、解決策を模索することが重要です。
理想のパートナーと理想の人生を両立させるために
価値観のすり合わせが鍵
理想のパートナーを見つけるには、価値観の一致が不可欠です。
結婚前に「譲れないポイント」と「譲れるポイント」をリスト化し、相手と共有しましょう。
NHKの調査では、30代男性の70%以上が夫婦別姓を支持しており、こうした男性をターゲットにするのも有効です。心理学の「価値観一致理論」に基づき、共通の目標（例: 対等な関係、家族の幸福）を持つ相手を選ぶことで、長期的な関係が築きやすくなります。
婚活での具体的なアクション
婚活では、価値観を共有できる相手を見つけるための工夫が必要です。
デートでは「家族観」や「伝統と個人のバランス」などを話題にし、相手の考えを引き出しましょう。例えば、「お互いの姓を尊重することで、より対等な関係を築ける」とメリットを提示するのも有効です。
心理学の「社会的交換理論」を応用し、「苗字について譲ってくれたら、私は子育てや家計の面でサポートする」といった提案も効果的。
まとめ
苗字を変えたくない女性でも、戦略的な婚活で理想のパートナーと出会うことは可能です。
日本の夫婦同姓制度のもとでも、適切なタイミングと伝え方で自分の希望を共有し、事実婚という選択肢を視野に入れることで、柔軟な家族の形を模索できます。
自分らしい人生を諦めず、対話を通じて理解し合える関係を築いてください。あなたが望む未来は、きっと手に入ります。
