「写真ってそんなに大事？」と思っているあなたへ
マッチングアプリを始めようと思ってプロフィールを作りはじめたはいいけれど、最初の壁が「写真をどうするか問題」じゃないですか？
マッチングアプリに載せる写真がぱっと出てくるような生活してたら恋人もできてる気がする…と私は思いました。撮ってくれる人がいて、外出していて、きれいなものを見たりおいしいものを食べたりしてるってなかなかのハイスペック(?)ですよね。
「人柄で選ばれたいし、見た目で判断されたくない」「そもそも盛れてる写真がない！」そんな気持ち、めちゃくちゃよくわかります。
でも、ちょっと待って。プロフィール写真は、あなたの魅力を伝える最初のチャンスなんです。
この記事では、婚活中の男女がマッチングアプリで“いい出会い”をするために、どんな写真を載せるべきかをカジュアルに、だけど本気でお伝えしていきます。
結論：まずは「顔がはっきりわかる写真」を1枚用意しよう！
いちばん最初に載せるべき写真は、顔がはっきりわかる写真。これはマッチングアプリの世界では“名刺”みたいなもの。
写真がない、暗い、ブレている、顔がわからない……そんな状態では、どんなに素敵な人柄がプロフィールに書かれていても、相手の目に止まりにくくなってしまいます。
まずは1枚、あなたの“今の魅力”を伝えられる写真を用意してみましょう！
写真が大事な理由
スワイプ型でも検索型でも、「写真」が第一関門
最近のマッチングアプリは、写真が大きく表示される設計になっています。スワイプ型のアプリなら、ほとんどが“第一印象＝写真”で判断されてしまうことも。
検索型アプリでも、写真があるかどうか、明るいかどうか、雰囲気が好みかどうかで「開くプロフィール」が変わります。
「私は中身で勝負したい！」という気持ち、よくわかります。でも、外見って“内面のいちばん外側”なんですよね。気遣いや清潔感、センスや自己理解の深さも、写真ににじみ出るものです。
ベストな写真構成って？
基本の3構成をおさえよう
1枚目：顔がはっきりわかる写真
笑顔で正面から。自然光で撮影された明るい写真がベスト。加工は最小限にして、「実際に会ったときとギャップが少ない」ことを意識して。
2枚目：全身 or 体型がわかる写真
スタイルを盛る必要はありませんが、服装のセンスや姿勢の良さなど、「生活の雰囲気」が伝わる写真があると信頼度アップ。旅行先で撮った写真や、街中での一枚でも◎
3枚目：人柄が伝わる写真
くしゃくしゃに笑ってる写真、趣味に打ち込んでいる写真、友人に撮ってもらった自然な一枚。「一緒にいたら楽しそう！」と思わせる写真を選んでみて。
「多くの人に愛されるもの」を味方につけよう
かわいい猫とのツーショット、青い海を背景にした写真、美味しそうなスイーツやベーグルの写真。誰もがポジティブな感情を抱きやすい写真は、それだけであなたの印象を良くしてくれます。
自然の中で撮った写真は、華やかに見えるうえに「写真自体が目に留まる」強さがあります。撮影時は色合い・明るさにも意識を向けてみてくださいね。
話題になる写真＝デートのきっかけに！
「この人と話してみたい」と思ってもらえる写真には共通点があります。
- コーヒー、ベーグル、餃子など親しみやすい食べ物の写真
- 水族館、映画館、ディズニーなどデートスポットになりそうな場所で撮った写真
- 「ラーメン巡りが趣味」など共通の興味がありそうな内容
逆に、高級レストランやブランド物が多すぎると「金銭感覚が合わなそう…」と思われる可能性も。自分らしい範囲で、「一緒に楽しめそう」と思ってもらえる写真を意識しましょう！
顔を出したくないときの工夫
「顔写真は出したくない…」という方もいると思います。
そんなときは、
- 「マッチング後にすぐ送ります！」とプロフィールに記載
- 遠目の写真や、帽子・マスク・後ろ姿などで雰囲気だけでも伝える
- 他撮り風の自然な写真で、人柄やセンスが伝わるように工夫
顔出ししない＝隠しごとがある？と不安に思う人もいるため、誤解を避けるためにも「開示タイミング」を明確にするのがポイントです。
加工は“やりすぎ注意”
明るさや色味の調整はOK！でも、
- 目を大きく
- 顔を細く
- 肌をツルツルに
といった“造形が変わる加工”はおすすめしません。
人柄重視の人ならナチュラルな写真でも興味を持ってくれるし、外見重視の人に盛りすぎた写真で選ばれると、会ったときのギャップで失望されるリスクもあります。
あえて“盛れてない写真”を使う戦略も？
「いいねが多すぎて疲れる…」「会ってがっかりされたくない」という場合は、あえて普通の写真を選ぶのもアリ。
その分、会ったときに「えっ、写真より全然いいじゃん！」と、うれしいギャップを与えることができます。ただしこの方法は、出会いの数は減るかもしれないので戦略的に使ってみてくださいね。
写真がない！撮ってくれる人もいない！そんなときは？
- 自撮り棒やスマホのタイマー機能で“他撮り風”を演出
- カフェや公園などで、自然光＋背景映えスポットを選ぶ
- 最近はマッチングアプリ用の写真撮影サービスも登場しているので活用してみても◎
まとめ：あなたの魅力、写真でもっと伝えよう！
プロフィール写真は、あなたという人を“視覚的に伝える”ための大事な要素。
- 顔がわかる明るい写真を1枚
- 体型や雰囲気がわかる写真をプラス
- あなたらしい楽しそうな写真を添える
たったこれだけで、あなたの魅力に気づいてくれる人がぐっと増えるはずです。
マッチングアプリは「出会いの入り口」。写真をちょっと整えるだけで、その先の未来が変わるかもしれません。一緒に楽しく、前向きに婚活していきましょう！
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