はじめに
前編では、AI顔入れ替えのメリットとツールの紹介をしました。
【前編】マッチングアプリのプロフィール写真にAI顔入れ替えはアリ？｜メリットと使い方を徹底解説
はじめにとりあえず始めたいけど写真がない、という方へマッチングアプリを始めたものの、プロフィール写真でつまずいていませんか？「盛れてる写真がない」「写真を撮ってもらえる友達がいない」「外で自撮りは恥ず...
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2025.06.22
でも、便利な方法だからこそ気をつけたい「落とし穴」や、「じゃあ他にどんな方法があるの？」という疑問もあるはず。
今回は、AI顔入れ替えのデメリットと、あなたにぴったりな代替案をご紹介します。
顔入れ替え写真のデメリット｜自然に見えても“嘘”になりかねない
写真の不自然さに自分だけが気づいていないケースも
- 合成感に無自覚なまま登録し、印象ダウンになることも
- 写真の「雰囲気」が良すぎると、実物とのギャップに落ち込むケースも
会話のきっかけがなくなる？
- 「どこで撮ったの？」と聞かれた時に困る
- AIで作ったことを正直に話しても、相手によっては引かれる可能性がある
- 一方で、正直に話せば面白エピソードになるケースも（ただし相手を選ぶ）
実際に試してみました
海辺でコーヒーを飲む女性の写真（素材）に、別の人の顔写真を合成してみましょう。
今回はVidnoz AIというサービス（無料）を利用して、比較用に、Aさん・Bさん、2人の顔を合成してみます。
素材オリジナル：
Aさんオリジナル：
Bさんオリジナル：
Aさんの顔を合成した写真：
Bさんの顔を合成した写真：
いかがでしょうか。個人的には、入れ替えはきれいにできていると思う一方、AさんもBさんも元の雰囲気から離れてしまった感も否めず、マッチングアプリという用途を考えるとちょっと盛りすぎかも…と感じました。
Aさん・Bさん、違う雰囲気の女性を選んだのですが、合成後の写真だとかなり近い雰囲気に見えてしまわないでしょうか。
顔入れ替えを行う際の注意事項
顔入れ替えを行う際は、とにかく素材選びが重要。
- ご自身の今の髪型・体型・ファッションになるべく近い人の写真を選びましょう。
また、素材写真の方の年齢なども案外全体の雰囲気に影響するかもしれません。 - 上の例では顔の角度や光の具合もうまく調整してくれていますが、なるべく極端なライティングを避け、正面の写真を使用すると自然に合成しやすいです
- 素材写真の著作権・肖像権など、権利を侵害しないようご注意ください
結局どうする？｜自分に合った写真準備の選択肢
① 自然な“他撮り写真”があればそれがベスト
- 旅行中や友達と出かけた時の自然な笑顔
- カメラ目線でなくても良い
② 1万円前後で投資できるなら、プロ撮影サービスを検討
- 婚活用に特化した撮影プランも多数あり
- 表情や服装までアドバイスをもらえる
- あなたの魅力を最大限引き出してくれるプロの技術を活用
プロに依頼するメリットについてはこちらの記事へ:
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2025.06.19
③ 写真もないし友達にも頼めない？→自撮り棒の活用を
- 1,000円くらいで購入可能
- 背景を工夫して“他撮り風”に
- 光の向きや距離のコツを知れば、自分でも十分な写真が撮れる
まとめ｜AIも便利、でも“伝えたい自分”があるなら本物の写真を
AI顔入れ替えは、あくまで「最初のきっかけ」として有効な手段です。
けれど、あなたが本当に伝えたい“雰囲気”や“人柄”は、やはりリアルな写真にこそ宿ります。
今すぐプロに頼まなくても、少しずつ自分の魅力を伝えられる写真を準備していくのが、婚活成功の一歩になるはずです。
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